El problema del sobrepeso en las mochilas de las y los menores de edad en etapa escolar, en la primaria principalmente, es recurrente cada año, ya que las madres y padres de familia deben vigilar que no tenga un peso que él o la menor no pueda manipular, informó la pediatra Beatriz Leonor Fernández Ruiz, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en San Luis Potosí.
La mochila escolar pesada puede desencadenar un traumatismo que se da a nivel de columna vertebral, y esto va a generar que se desvíe o que se presenten vicios en la forma de caminar del paciente, lo cual en un futuro se puede traducir en dolores de espalda o lumbalgia.
El peso de la mochila no debe exceder del 10 % del peso corporal de él o la menor, ya que de lo contrario no se recomienda que sea cargada sobre la espalda y mucho menos hacerlo por periodos de tiempo muy prolongados o en trayectorias de caminata demasiado largos.
Es importante que los padres y las madres de familia estén al pendiente de las materias que sus hijas e hijos tienen cada día, ya que de esta forma solo se llevarán a la escuela los libros y cuadernos que sean necesarios en el día, evitando de esta forma el traslado innecesario de todos los útiles escolares diariamente.
También es recomendable el uso, cuando las condiciones de la superficie lo permitan, de mochilas con ruedas, ya que estas facilitan el desplazamiento del peso de la mochila; no obstante, el uso de estas mochilas debe ser supervisado también por las madres y padres de familia para evitar accidentes al atravesar calles y avenidas, o que se enganche en algún otro lado, finalizó Fernández Ruiz.
Fuente: Instituto Mexicano del Seguro Social
